Leczenie nerwic

Nerwice nazywane są inaczej zaburzeniami lękowymi. Jest to przykład choroby cywilizacyjnej, która cały czas się rozrasta. Niektóre źródła podają, że na nerwicę cierpi ponad 20% populacji. Przyczyną zaburzeń nerwicowych są czynniki biologiczne, społeczne, przeżycia traumatyczne oraz sytuacyjne (np. nadmiar obowiązków). Istnieje kilka rodzajów nerwic:

• zaburzenia lękowe w postaci fobii,
• lęk uogólniony,
• zaburzenia depresyjne i lękowe mieszane,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
• zaburzenia stresowe pourazowe,
• zaburzenia somatyczne.

Podstawą leczenia nerwic w większości przypadków jest pomoc psychologiczna. Ma ona na celu zmianę zachowania oraz zrozumienia własnych emocji. Praca nad sobą pozwala przerwać tzw. mechanizm błędnego koła (lęk nasila lęk). Najczęściej w pracy z klientem stosuje się pomocj psychologiczną poznawczo-behawioralną. Czasami konieczne jest wprowadzenie farmakoterapii. Celem leczenia jest ustąpienie objawów lękowych oraz wykształtowanie umiejętności radzenia sobie z emocjami w sposób konstruktywny.

Pomoc psychologiczna nerwic

Zapraszam do mojego gabinetu psychologicznego. Nerwicę leczę holistycznie. Zawsze zwracam uwagę nie tylko na emocje, ale i na sygnały płynące z ciała. Na początku przeprowadzam konsultację, która pomoże mi zrozumieć przyczyny nerwicy lękowej. Następnie wspólnie ustalimy cel pomocy psychologicznej oraz wyznaczymy dzień i godzinę spotkań. Zawsze indywidualnie dobieram pomoc psychologiczną oraz w razie konieczności zalecam pomoc psychologiczną grupową. Jestem pewna, że krok po kroku wrócisz do równowagi psychicznej i na nowo zaczniesz cieszyć się życiem. Zapraszam na konsultację!